Präventionskurse –10 Einheiten a 45 Minuten für 120 Euro inclusive Eintritt
Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurs nach §20 SGB V im Wasser und werden von den Krankenkassen anerkannt und mit mindestens 80% zweimal jährlich erstattet.
Mach mit – und erlebe, wie gut dir Bewegung im Wasser tut.
Kräftigende Aqua Gymnastik
Trainerin Irene Klee
Start Mittwoch, den 24.09.2025
Kurs 1 von 19.15 Uhr-20.00 Uhr
Kurs 2 von 20.00 Uhr-20.45 Uhr
Start Donnerstag, den 09.10.2025
Kurs 3 von 19.00 – 19.45 Uhr – Ausgebucht! –
Kurs 4 von 19.45 – 20.30 Uhr
Kräftigende Aqua Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Es stärkt die Muskulatur, Beweglichkeit und Ausdauer und ist ideal zur Unterstützung des Herzkreislaufsystems.
Aqua In- bei Lipödem oder Lymphödem- Bewegung, die gut tut
– Ausgebucht! Folgetermine werden hier zeitnah bekannt gegeben! –
Trainerin Katja Drewes-Kehr
Start Freitag, den 19.09.2025
Kurs 1 von 18.30-19.15 Uhr
Aqua In unterstützt besonders Menschen mit Lipödem oder Lymphödem –durch Laufen oder Aquajogging und gezielten Bewegungen, im Tiefwasser.
Das Training wirkt:
- Gelenkschonend und gleichzeitig kräftigend
- Regt die Lymphzirkulation an – die Beine werden entstaut, das Schweregefühl lässt nach
- Die Bewegung im Wasser fördert die Leichtigkeit, schenkt neue Energie und Lebensfreude
Dieser Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt.
Schwimmfähigkeit ist daher Voraussetzung.
Anmeldungen bitte mit Kurswunsch unter: praeventionskurse@ssv-huenfeld.de
